Ihre Schmerzen halten nicht an, weil Sie nicht genug Dehnübungen oder Gymnastik gemacht oder nicht genügend Schmerzmittel eingenommen haben.
 

Sie halten an wegen dem, was mit Ihrer Wirbelsäule passiert, wenn Sie sich hinlegen.
 

Ihr Wirbelkanal ist der Kanal, der die Nerven beherbergt, die von Ihrem unteren Rücken zu Ihren Beinen verlaufen.

Bei einer Stenose hat sich dieser Kanal über die Jahre durch Arthritis, Verschleiß oder einen Bandscheibenvorfall verengt.
 

Hier ist etwas, das Ihnen niemand gesagt hat.
 

Die Größe dieses Kanals verändert sich mit Ihrer Körperhaltung.

Wenn Sie sich nach vorne beugen, öffnet er sich. 

Wenn Sie gerade stehen oder flach auf dem Rücken liegen, schließt er sich.
 

Deshalb fühlt es sich immer besser an, wenn Sie sich nach vorne beugen.
 

Den ganzen Tag über weiß Ihr Körper, wie er sich selbst schützen kann.

Wenn das Stehen schmerzt, setzen Sie sich hin. Wenn das Gehen schmerzt, stützen Sie sich irgendwo ab.
 

Doch in dem Moment, in dem Sie sich nachts flach hinlegen, schließt sich der Kanal. Und er bleibt stundenlang geschlossen.
 

Ärzte nennen es Die Stille Einengung, klinisch bekannt als nächtliche Wirbelsäulenkompression.
 

Sie schlafen durch sie hindurch. Jede Nacht.
 

Wenn Sie aufwachen, sind Ihre Nerven entzündet und durch den stundenlangen Druck angeschwollen.

Das ist die brutale Morgensteifigkeit. Deshalb klammern Sie sich am Türrahmen fest, um aufzustehen.

Und deshalb hört jede Behandlung, die Sie versucht haben, langsam auf zu wirken.
 

Weil Sie nichts heilen können, was schneller zerquetscht wird, als es sich erholen kann.
 

"Anstatt die Kompression in der Nacht zu verhindern, haben wir versucht, die Nerven zu heilen, während sie jede einzelne Nacht immer noch zerquetscht werden",

erklärte Dr. Peterson.