Ihre Schmerzen halten nicht deshalb an, weil Sie nicht genug Dehnübungen oder Gymnastik gemacht oder nicht genug Schmerzmittel eingenommen haben.
 

Sie halten an, weil es damit zu tun hat, was mit Ihrer Wirbelsäule passiert, wenn Sie sich hinlegen.
 

Ihr Wirbelkanal ist der Kanal, der die Nerven enthält, die von Ihrem unteren Rücken zu Ihren Beinen verlaufen.

Bei einer Stenose hat sich dieser Kanal im Laufe der Jahre durch Arthritis, Verschleiß oder einen Bandscheibenvorfall verengt.
 

Hier ist etwas, das Ihnen niemand gesagt hat.
 

Die Größe dieses Kanals ändert sich mit Ihrer Position.

Wenn Sie sich nach vorne beugen, öffnet er sich. 

Wenn Sie gerade stehen oder flach auf dem Rücken liegen, schließt er sich.
 

Deshalb fühlt sich das Vorbeugen immer besser an.
 

Den ganzen Tag über weiß Ihr Körper, wie er sich schützen kann.

Wenn das Stehen schmerzt, setzen Sie sich. Wenn das Gehen schmerzt, lehnen Sie sich an etwas.
 

Aber in dem Moment, in dem Sie sich nachts flach hinlegen, schließt sich der Kanal. Und er bleibt stundenlang geschlossen.
 

Ärzte nennen es die stille Kompression, klinisch bekannt als nächtliche Wirbelsäulenkompression.
 

Sie schlafen dabei. Jede Nacht.
 

Wenn Sie aufwachen, sind Ihre Nerven entzündet und durch den stundenlangen Druck geschwollen.

Das ist die brutale Morgensteifigkeit. Deshalb halten Sie sich am Türrahmen fest, um aufzustehen.

Und deshalb hört jede Behandlung, die Sie ausprobiert haben, langsam auf zu wirken.
 

Denn Sie können nicht heilen, was schneller zerquetscht wird, als es sich erholen kann.
 

"Anstatt die Kompression in der Nacht zu verhindern, haben wir versucht, die Nerven zu heilen, während sie jede einzelne Nacht immer noch zerquetscht werden",

erklärte Dr. Peterson.